Очень важный курс для того, чтобы посмотреть на теневую или обратную сторону таких замечательных мотиваторов :
1. Будь лучшим;
2. Будь сильным;
3. Радуй других;
4. Старайся;
5. Торопись.
Наша природа дуальна. Как у магнита у психики есть положительный полюс и отрицательный. Жизнь происходит между этими двумя полюсами. Если мы не учитываем и не используем одну из сторон, в нашей жизни могут быть перекосы. Важно учесть и понять свои сильные стороны, свои уязвимости, научиться с ними взаимодействовать.
На курсе мы изучим 5 самых распространенных психологических мотиваторов; отследим, какие есть у вас; а также выполним 5 медитативных упражнений для зоны бессознательного, чтобы увидеть, почувствовать когда и для кого вами были приняты решения: быть лучшим, сильным, торопится, стараться, спешить.
В качестве примера, можно рассмотреть мотиватор “будь лучшим”.
С одной стороны, это позитивная установка, идущая от родителей и близких. Она помогает нам развить в себе соревновательные способности, а также ставит планку качества. Но что, если нам не удается “быть лучшим”? Или мы начинаем предъявлять к себе завышенные требования, которые не в состоянии выполнить? Или мы в состоянии, но наши близкие, на которых мы также переносим эту установку, нет?
Очень часто такая установка приводит к сильным депрессивным расстройствам и потере контакта с реальностью. Поэтому, с одной стороны, важно сохранить в себе стремление к лучшему, но в то же время, уметь с пониманием относиться к недостаткам и изъянам.
Почему этот курс?
Весь проект “Взросление взрослого”, и терапевтические группы, и курсы и вся деятельность Ирины Марьевич пронизана техниками эмоционально-образной терапии. На данный момент это лучший инструмент работы с бессознательным, где и укрываются наши внутренние конфликты, ограничивающие убеждения и негативные установки.
ЭОТ обладает всем необходимым арсеналом, чтобы эти ограничения преодолеть.
Автор курса
Ирина Марьевич
Практикующий психолог с опытом работы в бизнесе. Психологией занимаюсь с 1989 года. Работала в банках и финансовых компаниях. С 2016 года сертифицированный преподаватель эмоционально-образной терапии. Ведущая обучающих и супервизионных групп. Организатор ежегодной конференции “Все грани эмоционально-образной терапии”.
Замужем, дочь, двое внуков, любительница горных лыж и горных походов, фильмов и философии.
