ДДнЗ – Страница 4 – Ирина Марьевич

Подумайте, на что вы тратите свою энергию.
Представьте себя и представьте метафорически куда расходуется ваша энергия, откуда приходит ваша энергия, куда утекает и не возвращается?
Ради чего вы готовы тратить свою энергию просто так?
Что вы получаете взамен, когда вкладываете свою энергию?
Насколько вас устраивает этот взаимный обмен?
Соблюдаете ли вы баланс «Брать/Давать»?
В каких областях жизни, деятельности и отношений этот баланс нарушается?
Ради чего вы готовы терпеть этот дисбаланс?
Как долго вы готовы терпеть дисбаланс?
Что обычно происходит, когда терпение закончилось?
Есть ли периодичность?
Замечали ли вы похожесть у ваших близких?
В какой области свой жизни вам хотелось бы установить баланс именно сейчас?
На уровне фантазии представьте, что вам мешает этот баланс установить?
На уровне фантазии представьте, что вам поможет установить этот баланс?



Можете подумать самостоятельно, а упражнение для зоны свободного воображения провести с напарником из группы. Опишите и разместите результаты своих упражнений, чувства, мысли, инсайты здесь. Можете разместить свои статьи на эту тему в соцсетях и разместить здесь ссылку.

Обратную связь я дам на нашей очной встрече.

22.04.2024

Урок 11. Эмоции как энергия и новая валюта. (пост)

Энергия – новая валюта. Подумайте, на что вы тратите свою энергию.Представьте себя и представьте метафорически куда расходуется ваша энергия, откуда приходит ваша энергия, куда утекает и […]
22.04.2024

Урок 12. Профессиональная идентичность. (пост)

Исследуем идентичность.Психолог, оказывая индивидуальные консультации, работая на себя, а не в найме, становится предпринимателем. В этот момент надо думать, решать и действовать в поле предпринимательства. Для […]