Узнайте, какие “позитивные” послания на самом деле мешают вам развиваться и достигать важных целей.
Что такое психодрайверы?
“Позитивные” послания от родителей, близких, значимых взрослых, общества, которые на поверку оказываются негативными и ставят под угрозу наше психологическое здоровье.
На курсе мы изучим 5 самых распространенных психологических драйверов; отследим, какие драйверы есть у вас; а также выполним 5 упражнений в стиле эмоционально-образной терапии, чтобы проработать выявленные установки, восстановить контакт с реальностью и принять осознанное решение.
В качестве примера, можно рассмотреть драйвер “будь лучшим”.
С одной стороны, это позитивная установка, идущая от родителей и близких. Она помогает нам развить в себе соревновательные способности, а также ставит планку качества. Но что, если нам не удается “быть лучшим”? Или мы начинаем предъявлять к себе завышенные требования, которые не в состоянии выполнить? Или мы в состоянии, но наши близкие, на которых мы также переносим эту установку, нет?
Очень часто такая установка приводит к сильным депрессивным расстройствам и потере контакта с реальностью. Поэтому, с одной стороны, важно сохранить в себе стремление к лучшему, но в то же время, уметь с пониманием относиться к недостаткам и изъянам.
Почему этот курс?
Весь проект “Взросление взрослого”, и терапевтические группы, и курсы и вся деятельность Ирины Марьевич пронизана техниками эмоционально-образной терапии. На данный момент это лучший инструмент работы с бессознательным, где и укрываются наши внутренние конфликты, ограничивающие убеждения и негативные установки.
ЭОТ обладает всем необходимым арсеналом, чтобы эти ограничения преодолеть.
Автор курса
Ирина Марьевич
Практикующий психолог с опытом работы в бизнесе. Психологией занимаюсь с 1989 года. Работала в банках и финансовых компаниях. С 2016 года сертифицированный преподаватель эмоционально-образной терапии. Ведущая обучающих и супервизионных групп. Организатор ежегодной конференции “Все грани эмоционально-образной терапии”.
Замужем, дочь, двое внуков, любительница горных лыж и горных походов, фильмов и философии.
